2013年 06月 19日
昨夜は仕事終わりにそのまま酔いどれランナーズ3名で須磨浦公園に集合。 21:20過ぎにスタートです。 足元を確かめながらジョグペース。 馬の背到着。 結構な強風でしたし、ちょっとコワい。くらくらします。 菊水山手前。 登りトレーニングの成果なのか、高倉台の400階段も菊水山も今回は随分と楽に登れるようになってました。 出会うモノは見たことも無いような虫やらイノシシやらヘッドライトに突っ込んでくる大量の蛾くらい。 ちょっと雨に降られたりしながら、濃いガスの中慎重に進みます。 大龍寺手前の自販機でコーラ休憩。 稲妻坂、天狗道から摩耶山へ。 掬星台では奇声を上げる若者達をよそ目に補給。 この辺りからちょっと問題発生、酷い股ずれ。 ウェア関係は以前通りでも何故か最近20kmとかを越えてくると酷く痛みます。 脚は全然平気なのに、歩き続けることすら随分な拷問状態。 じわじわ進んで藤原商店にて1名睡魔に勝てず撃沈。 その間に酔いどれ2名はガソリン補給。 ワタシもあまりの睡魔に歩きながらちょっと寝てたのか、変なもの見たような夢のような。。 で、何気に初めてなんです、最高峰。 がに股で歩いてみたり色々試行錯誤しながら歩いてましたが、どうにもならないので東六甲縦走路は脂汗垂らしながら無理矢理走ってみました。 フォームが崩れまくりでしたので、足裏もマメがいくつも出来てしまいかなりの痛み。 1時間ほど悶絶してから何とか宝塚へ到着。 11時間程もかけてようやく、、、という感じでした。 今回は47km程のルートになりました。 ここから自宅に戻って1時間程の仮眠を取るまで33時間ほど起きてたわけですが、かなりキツいですね。 人間睡眠が大事です。実感。 明けて本日、身体のダメージは殆ど無し。 やっぱり強度次第なんでしょうね。 次回は往復にチャレンジすることになるでしょうかどうでしょうか。
by shirasagicycle
| 2013-06-19 13:39
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