シラサギサイクル

shirasai.exblog.jp
ブログトップ
2011年 12月 29日

小野アルプス縦走

休みだ休みだとばかりに早速遊びに行ってきました。

加古川線粟生駅スタート。霧で何も見えん。
a0136013_1750435.jpg

a0136013_17505381.jpg

落ち葉のトレイル。
駅にコインロッカーが無く、大量の荷物を背負って無ければ快適そのもの。。。
a0136013_17513669.jpg

ブンタロウさんとosama氏。
a0136013_17534419.jpg

加古川マラソンの疲れが膝と脚の芯の方に残っており、最初はちとしんどかった。重かったし。

山ガールたちを先に見送ってから、ゆっくりと出発。
a0136013_17555897.jpg

ぐあっと登ったり、ドドドッっと下ったりを繰り返し。
a0136013_17571682.jpg

展望が開けるとやっぱり気持ちいい。でも怖い。(高所恐怖症)
a0136013_17581861.jpg

結構快適に走れるところもありました。
a0136013_17594185.jpg

本日は2XU上下にdefeetウールソックス厚手長めバージョン、快適快適。
a0136013_1803018.jpg

登って登って。
a0136013_182250.jpg

ドーンっと紅山の一枚岩盤。
a0136013_1824722.jpg

あかん、怖い。。。
a0136013_1842623.jpg

ブンタロウさんがサクっと下ったあとに、ヘタレ二人がこれぞヘッピリ腰!!といわんばかりのずり落ち方。。。
a0136013_185089.jpg

一応ポーズとってみた。
a0136013_1861115.jpg


この辺りからワタクシは調子が上がってきて、下りもテンポよくタッタカターと。
osama氏は調子がだだ下がりでトボトボと。。。
a0136013_187781.jpg

ブンタロウさんは手ぶらで完全に無補給。。。
a0136013_1891681.jpg

その後はosama氏を二人で叱咤激励しながらちょいちょいと。
a0136013_18102954.jpg

a0136013_18111324.jpg


ゆぴかでゴール!!
a0136013_18123625.jpg

加古川に出て、ラーメンで〆!!
a0136013_1813673.jpg


いやはや、楽しかった〜
明日はロードの走り納めでっす!!

by shirasagicycle | 2011-12-29 18:15 | 日記


<< 走り納めに七曲り      2011年もありがとうございました。 >>