2011年 09月 22日
いやはやスサマジイ筋肉痛でござい。 まともに歩けない状態でした。 で、ここは超回復とばかりに月曜は嵐の中、焼き肉行って貪り喰らいました。 火曜は実家へ行って刺身に鳥鍋でタンパク質を大量補給。 プロテインも追加追加でようやく本日、自転車乗ってごりごり筋肉をほぐしにかかりました。 気温適温でめちゃめちゃ気持ちいいですね。 最高の自転車シーズン到来でしょか。 取り敢えずは岡山国際に向けて、もうちっとまともに乗れるようにしときます。 その次は赤穂シティマラソンのハーフ、その次は加古川マラソンで初フルに挑戦で、来年3月の京都マラソンは当選したら目一杯楽しむ、、、 走ってばっかりや〜ん!! 自転車はロングライドイベントを企画中。 どこ行こかなぁ〜。 本日の納車もあまりの天気の気持ちよさに、テンション高めでうはははは。
by shirasagicycle
| 2011-09-22 19:11
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